小米运动健康是一款可以帮助你锻炼身体的软件。它会每天检测你周围的环境，看看你是否适合锻炼。它会根据不同的天气为您推荐不同的运动项目，可以更好地帮助您进行锻炼。为了健身，您可以选择各种运动。晨跑、夜间骑行、游泳、瑜伽都能轻松应对。即使您在运动时，您的信息也会及时推送给您。重要内容不会错过。每一次锻炼都有详细的记录，您可以轻松获得健康的身体状态，还可以分析您的睡眠状况，帮助您睡得更好。
软件功能
1.可以选择不同的运动模式。每次锻炼都会被准确记录，让您更好地了解自己的锻炼状态。
2、跑步、骑行、登山、越野等十七种运动模式数据准确记录，日常记录非常详细。
3、每日、每周、每月的运动状态一目了然，心率、血氧、睡眠、压力均可分析。
4.不仅是运动，还有不同的睡眠状态，让您轻松进入良好的睡眠，并记录每晚的睡眠信息。
软件特色
1.定制最适合您的健身计划，多种健身课程内容选择，让您减脂增肌不迷茫。
2、体操和器械健身课程可以帮助你纠正动作，和家里健身房有同样的效果。
3.运动种类繁多，跑步、瑜伽、核心训练等各种丰富的课程，总有适合你的。
4、新手也能快速进入锻炼状态。在线活动和精选运动资讯，轻松实现完美身材。
