keep苹果版介绍
Keep是一款具有社交属性的健身App,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划,你可以随时随地选择课程进行训练!权威教练视频教学,健身干货自由分享。
keep苹果版功能
1. 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣 。
2. 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身 。
3. 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
4. 只需 keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录。
keep苹果版亮点
1. 跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
2. 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3. 拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持。
4. 健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况。