岁岁最新版是一个记录时间的情感社区，希望记录你生命中每一个重要的瞬间。在这里，用户可以记录自己的过去，与他人交谈，倾听现在的心情，从而更好地为美好的未来而奋斗。软件提供了对星球的留恋、星球连线、树洞屋、星球悲伤救济亭、大众心愿等模式。让你轻松开始情绪咨询、心理咨询等操作，让你更好更健康的成长。遇到烦恼，可以找能解决烦恼的伙伴，聊聊彼此的苦。 掌握自己过去的种种酸甜苦辣，回顾过去，体会自己的奋斗历程。
岁岁最新版简介
岁岁app是可以缓解我们情绪的软件，可以帮助您记录情绪的工具，帮助您准确记录自己的情绪和情绪触发点，并通过相应的冥想和情绪练习来治疗症状，帮助您接受情绪提供一个过程每个人的情绪疗愈，认识情绪-接受情绪-探索情绪-实践解放，防止用户陷入负面情绪的无限循环，避免受情绪影响。
岁岁最新版特色
【情绪练习】
选择情绪和对应原因后，会为你匹配对应情绪的练习，这些练习包括正念冥想、情绪分析、情绪体会、理性思维练习以及特殊情况下的情绪急救。
【心情打卡】
根据认知行为疗法理论，识别自己的情绪并记录下来是自愈的关键一环。每次在情绪涌现或是感受到平静时，及时将情绪及诱因记录下来。只需简单地在情绪列表中选择你当下的感受，并梳理选择产生该情绪的原因记录。
【吐槽树洞】
自己一个人练习还是无法达到自我治愈效果?没关系，我们为你准备了数个吐槽树洞，如果你的情绪还是无法平复或是你的思维还在钻牛角尖，没关系，到树洞来吐槽听听大家的响应，或是看看别人的经历，从第三人称上去分析自己所遇到的问题。
【心情报表】
在记录一定次数心情后，岁岁将会为你展示在该阶段的打卡历程中，你的心情变化情况，以及最影响你情绪的原因，帮你记录并了解哪些因素容易使你产生情绪波动，从而更好地在对应场景下保持理性。
【个人星球】
除了以上功能，岁岁还为你提供了一个全面的私人空间，在这里你可以写小日记来记录更多心路历程，将你的心事告诉一颗孤独星球让它为你带走，把对未来的期许埋入时间胶囊中，与未来时空的自己对话。还有更多解忧成长小功能等你来体验。
岁岁最新版亮点
1、心情报告，了解自己
多维度心情报告，查看你的心情分布
2、记录心情，拥抱情绪
可爱的心情皮肤陪你记录不同心情，找到影响心情的真实原因
3、心情树洞，匿名吐槽
匿名树洞，想说就说。还可支持语音噢
4、心情日记，记录此刻
温馨日记本，支持选择不同皮肤
5、兴趣小组，专属群聊
找到和你志同道合的朋友，创建你的兴趣小组
6、孤单心事，倾诉解忧
解忧馆倾诉心事，或者给陌生人提供温暖互助
7、时光信件，和岁月和解
写一封信给未来和过去，岁月记得我们的初心写一封信给未来和过去，岁月记得我们的初心
